2018年06月18日

ヨーグルトダイエットでプチ断食

おつでした。


ヨーグルトダイエットで週末などにプチ断食をしてみませんか。
また、ヨーグルトダイエットをする2日間はお酒、たばこを控えて水分をできれば1日2リットル程は取るようにするのがよいですね。
ヨーグルトを食べることによって、お通じがよくなり、そして痩せやすい体質になれるというヨーグルトダイエット。

ヨーグルトダイエットでプチ断食をするのに気をつけなければいけないことは、前日の夜はたくさん食べ過ぎないということですね。
ヨーグルトダイエットでプチ断食をすることによって、味覚も敏感になり、食事が美味しく頂けるようになります。
すでにヨーグルトダイエットを実践されている人も多いのではないでしょうか。

浄化と安心はセットということで。
posted by 新製品 at 11:03| 日記