2018年06月15日

ヨーグルトダイエットに成功した山田花子

おつでした。



ヨーグルトが腸の働きを活発にしてくれるのは、有名ですが、実はこのヨーグルトダイエットでは人間に不足しがちなカルシウムを補ってくれます。
ヨーグルトダイエットだけであれば、もう少し低い結果になっているのかもしれませんが、それでも体脂肪率の減少はすごいですね。
ただ山田花子さんは番組の企画だったので、ヨーグルトダイエットだけでなく、エステなども併用していたようです。
カルシウムが不足すると、脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの働きが活発になり、太ってしまいます。
このヨーグルトダイエットでは、昼食と夕食は普通に食事ができるのが嬉しいですね。
お酒もヨーグルトダイエットをしている時は全く禁止ではなく、ビールやワインなら1杯程度なら大丈夫とのこと。
山田花子さんの実践したヨーグルトダイエットの方法はとても簡単で朝食に電子レンジで30秒ほど温めたヨーグルトを食べるだけ。

浄化と安心はセットということで。
posted by 新製品 at 11:03| 日記